スパムメールが急増した時にまず確認すべき5つのこと

「最近、迷惑メールが急に増えた気がする……」

そう感じたことはありませんか？スパムメールが急増する原因はいくつかあり、中には放置すると危険なケースもあります。

スパムが急増する主な原因

原因① メールアドレスが流出した

どこかのサービスから流出したメールアドレスのリストが、スパム業者に出回っている可能性があります。

確認方法：`haveibeenpwned.com` にメールアドレスを入力すると、どのサービスから流出したかわかります。

原因② フォームへの入力やSNS登録

Webサイトのお問い合わせフォームや懸賞サイトへの登録で、メールアドレスが第三者に渡っているケースがあります。

原因③ アカウントが乗っ取られた

メールアカウント自体が不正アクセスを受け、連絡先リストが抜き取られた可能性もあります。

原因④ 単純なアドレス推測

よくある名前や短いアドレスは、プログラムで自動生成されたリストに含まれています。

今すぐ確認すべき5つのこと

1. メールの送受信ログを確認する（身に覚えのない送信がないか） 2. ログイン履歴を確認する（Gmailなら「最終アカウントアクティビティ」） 3. パスワードを変更する 4. 2段階認証を設定する 5. 迷惑メールフィルターを強化する

迷惑メールフィルターの設定方法（Gmail）

Gmailの場合、設定→「フィルタとブロック中のアドレス」から特定のドメインをブロックできます。また、スパムと判断したメールを右クリック→「迷惑メールを報告」することで、フィルタの精度が上がります。

「スパムが来るということは被害が出ているということ？」

スパムが来ること自体は直接の被害ではありません。ただ、急増した場合は何らかの変化があったサインです。上記の確認を行い、アカウントが安全かどうか確認しましょう。

不安な場合はLINEでご相談ください。